Nutrição Funcional Contra Olheiras

Elas surgem devido à alta concentração de melanina ou em decorrência do congestionamento de vasos capilares na região. Alguns fatores, como cansaço, alergia, alteração da microbiota intestinal, envelhecimento, álcool, cigarro, excesso de sol e noites mal dormidas agravam o problema. E o que fazer para se livrar das tão indesejáveis olheiras? Capriche na ingestão de alimentos fontes de ômega 3 e fitoestrógenos, que auxiliam o sistema circulatório: linhaça, salmão, quinua e soja. Também os ricos em vitamina C e E, com potencial antioxidante: acerola, goiaba, kiwi, amêndoas e nozes. Troque seu sal de cozinha refinado pelos sais @alkimya_funcional, que apresentam menor interferência nos líquidos corporais, evitando a retenção. Para perceber uma melhora mais rápida das manchas, prepare o Chá Calmier @alkimya_funcional, bem concentrado, e leve ao freezer por alguns minutinhos. Faça compressas com algodão, aplicando o chá sobre os olhos e deixe agir por 10 ou 15 minutos, molhando algumas vezes e reaplicando. Lembre de ficar deitada, com a cabeça elevada, pois essa posição estimula os vasinhos a voltarem ao tamanho normal